Nous proposons plusieurs formules adaptées à différents besoins, dont FitCrew, Momentum, Structure, Évolution et Déclic. Nous offrons aussi Foundation, un programme en ligne conçu pour bâtir des habitudes solides, peu importe où vous vous entraînez.
FitCrew est un cours en groupe semi-privé avec un maximum de 6 personnes et la présence de coachs. Les programmes comme Momentum, Structure et Évolution misent davantage sur un accompagnement personnalisé et un suivi adapté à vos objectifs.
Oui, nos programmes sont pensés pour offrir un encadrement structuré et soutenir des changements durables. Selon la formule choisie, l’accompagnement peut inclure l’entraînement, l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress.
Oui, certaines formules sont offertes avec ou sans séances privées, selon le niveau d’encadrement souhaité. Cela permet d’adapter le parcours à votre rythme et à vos objectifs.
