Histoire de transformation Hafida retrouve sa force avec Entraînement Journey
- Marie-Pier Hébert
- 15 sept.
- 2 min de lecture
Cette semaine nous vous présentons Hafida. Une femme courageuse qui a traversé la dépression et retrouvé sa force intérieure grâce au soutien de la communauté Entraînement Journey
🏆Elle est aujourd’hui la gagnante de notre programme Flab2Fab 3e édition, symbole d’une transformation physique et mentale complète
Elle a combattu la dépression et repris le pouvoir sur sa vie
Quand Hafida est entrée dans notre gym elle ne venait pas seulement pour bouger. Elle venait chercher un nouveau départ.
Sa santé mentale était fragile.
Elle avait perdu sa motivation sa confiance
Et même sa capacité à lire et à écrire.
Elle a choisi d’agir pour elle. Pas pour plaire. Pas pour suivre une mode. Pour se relever.
Une communauté qui change tout
Chez Entraînement Journey Hafida a trouvé plus qu’un gym. Elle a trouvé une famille. Des coachs présents avec patience et bienveillance. Des membres solidaires et sans jugement
Ce soutien humain a été un catalyseur pour sa transformation
Résultats concrets et durables
Hafida a :
Repris le contrôle de son corps
Retrouvé sa force mentale
Réappris à lire et écrire
Redonné un sens à ses journées
Elle est maintenant un modèle de résilience pour toutes celles qui doutent de leur capacité à changer
“Entraînement Journey m’a aidée à sortir de ma dépression. Même mon médecin m’encourage à continuer. Ça a changé ma vie.”
Ce que vous pouvez retenir
Il suffit d’un premier pas
Vous méritez d’être entouré par une communauté qui vous comprend
Le corps change quand l’esprit est soutenu
Vous n’êtes pas seul votre transformation commence ici
Vous êtes prêt à faire un changement pour vous
Rejoignez une communauté qui vous élève. Découvrez notre approche humaine et structurée. Parlez avec notre équipe dès maintenant
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